Индустриялық технологияның қарқынды дамыған дәуірінде планетадағы әрбір екінші адам физикалық әрекетсіздіктен зардап шегеді. Оның үстіне, оның қандай жұмыс істейтіні - физикалық немесе психикалық тұрғыдан маңызды емес. Массаж шапандары бұл мәселені шешуге көмектеседі.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз өз денсаулығыңызға қамқорлық жасайсыз ба және спортпен белсенді айналысасыз ба? Немесе сіздің өмір салтыңыз үнемі көлік жүргізу немесе компьютермен байланысты ма? Кез-келген жағдайда сізге массаж шапаны қажет болады. Алдымен оны қандай мақсатта сатып алатындығыңызды анықтаңыз - терапевтік немесе профилактикалық, терапевтік мақсатта массаж кезінде емдік жылу шығаратын нефритпен емдік керамикасы бар массаж шапанын сатып алыңыз. Және бұл, өз кезегінде, радикулит, остеохондроз, сколиоз және омыртқаның басқа ауруларында күшті физиотерапиялық фактор болып табылады. Алдын алу мақсатында кәдімгі жылытуы бар шапанды сатып алыңыз, бұл сізге қысқы сапар кезінде автомобильмен ыңғайлы жағдай жасайды. Мұны жасай отырып, массаж капкаларын кез-келген адам 14 жастан бастап қолдана алатынын ескеріңіз.
2-қадам
Егер сізге автокөлікке арналған массаж жабыны қажет болса, ал сатып алуға көп қаражат болмаса, онда көбінесе Қытайда шығарылатын вибро-пневматикалық массаж қақпағын таңдаңыз. Олар өте арзан (шамамен 30-130 доллар), ал массаждың күші сол деңгейде. Бұл массаж жасаушылардың бағасы, әдетте, қозғалтқыштардың санына, массаж қарқындылығын реттегіштің болуына немесе болмауына және басқа функцияларға байланысты. Мұндай шапандарға кепілдеме тек бір жылды құрайды, бұл шапандар келесі түрде жұмыс істейді: көптеген двигательдер қозғалады, олар дірілімен массаж жастықшаларын белсендіреді. Олар, өз кезегінде, массаж әсеріне ие. Мұндай массаж шапандары емдік әсер етпейді, тек сіздің өмірлік қуатыңызды қалыпқа келтіріп, демаласыз. Мұндай шапанмен массаж жасаудың күші бұлшықет тінін әзірлеу үшін жеткіліксіз.
3-қадам
Егер сізде жақсы өнімді сатып алуға жеткілікті қаражат болса, онда роликті массаж жасаушыларды сатып алыңыз. Атаудың өзі бейнелердің болуын болжайды. Олар пластиктен немесе медициналық керамикадан жасалған. Массаж омыртқа бағанасын қоршап тұрған ұзын арқа бұлшықеттері бойында жасалады. Бұл массаж орындығы тереңірек, күшті, еніп кететін әсерге ие. Барлық арқа бұлшықеттері терең өңделген, омыртқа созылған, бұл қысылған жүйке ұштарын босатуға көмектеседі. Роликті массаж остеохондрозға және көптеген басқа ауруларға көмектеседі. Массаждың беріктігі біліктер мен омыртқа арасындағы жұмсақ буфер арқылы бақыланады. Роликті массаж қалпақшасы берік жақтаудан және роликті механизмдерден тұрады. Құны $ 500 дейін болуы мүмкін. Мұның бәрі өндірушінің еліне және өнімнің конфигурациясына байланысты. Медициналық керамикадан (нефриттен) жасалған роликтердің бағасы пластиктен гөрі әлдеқайда қымбат болады, бірақ олар массаж ғана емес, сонымен қатар терапиялық әсерге ие болады. Ең жақсы неміс массажын таңдаңыз - оларға он жыл кепілдік беріледі. Қандай массаждық шапанды таңдасаңыз да, олардың кез-келгенін үнемі қолданған кезде сіз шаршауды жойып, оның орнына денсаулық пен ұзақ өмірге қол жеткізесіз!
