Неліктен адам қалай ұйықтап жатқанын байқамайды

Мазмұны:

Неліктен адам қалай ұйықтап жатқанын байқамайды
Неліктен адам қалай ұйықтап жатқанын байқамайды
Anonim

Ұйықтау әрқашан жағымды. Адам жайлы төсекке жатып, жарықты өшіріп, көзін жұмады. Өткен күннің әсерінен тоқылған бейнелер көз алдымда жыпылықтай бастайды. Бірте-бірте ойлар шатастырылып, азайған сайын айқындала бастайды және адам ұйықтап кетеді. Ұйқыдан ұйқыға өту сәті сезілмейтін түрде өтеді.

Ұйқыдағы ару
Ұйқыдағы ару

Сіз ұйықтап жатқанда не болады

20 ғасырдың басында ғалымдар ұйқы кезінде адамның миында арнайы зат - ұйықтататын токсин, «немесе ұйқыдағы у» жиналады деген болжам жасады. Француз зерттеушілері Пиерон мен Легендр иттермен бірқатар эксперименттер жүргізіп, ұйықтап жатқанда гипнозды токсиннің адам ағзасында көп мөлшерде жиналатындығына көз жеткізді. Ұйқы кезінде «ұйқыдағы у» бейтараптандырылып, таңертең жоғалады. Ғалымдар ұзақ уақыт ұйықтамаған иттерден қан алып, ұйықтап жатқан иттерге құйды. Трансфузиядан кейін көп ұзамай ұйықтап жатқан иттер есіне бастайды және ұйықтай бастайды. Алайда, Пиерон мен Легендр сыналатындардың қанынан «ұйқыдағы уды» бөліп алуға үлгере алмады.

Француздар айтқан теорияны көптеген ғалымдар қолдайды. Олар ұйықтау екі процестің нәтижесінде пайда болады деп санайды. Біріншіден, адамға әдеттегідей белгісіз зат әсер етеді, оны әдеттегідей ұйықтататын токсин деп атайды. Екіншіден, ояту кезеңінің аяғында ойлау процесіне, реакцияға, ақпаратты қабылдау мен өңдеуге жауап беретін мидың белсенді орталықтары біртіндеп өшіріледі.

Ішкі сағат белгілі бір нүктеге жақындағанда, адам ұйықтай бастайды. Гипотетикалық «ұйықтау қақпасы» ашылады, бұл сананың шындықтан ажырап, қашып кетуіне мүмкіндік береді. Қолайлы факторлар болған кезде - тыныштық, қараңғылық және жайлылық - мидың белсенді орталықтары тежегіш орталықтармен басылып, демалу басталады. Түсінде гипнотикалық токсин бейтараптандырылады, белсенді орталықтар жұмысын жалғастырады, ал «ұйқы қақпасы» жабылғанша, адам кішкене ынталандырудан оянады.

Астралдық теория

Ғылыми нұсқадан басқа ұйқының астральдық теориясы да бар. Бұл теорияға сәйкес, адам ұйықтап жатқан сәтте басқа әлемге кетеді. Саналы адам сөнеді, ал бейсаналық жарыққа шығады. Өтпелі сәтті басқару немесе кем дегенде «ұстап алу» үшін сіз дайындықсыз жасай алмайсыз. Белгілі болғандай, кейбір адамдар жаман ұйқы көре отырып немесе «ішкі оятар сағатын» белгілі бір уақытқа қоя отырып, өз қалауы бойынша ояна алады. Сол сияқты, өтпелі кезеңді басқару мүмкіндігі де тәрбиеленуі мүмкін.

Ұйықтауға жатқанда, өзіңіздің санаңызды беткі қабатта ұстауға тырысыңыз. Ұйқылық пен ұйқыны бөлетін жұқа сызықты сезіну маңызды. Сол сәтте ойлар шатастырыла бастаған кезде, қиялыңызды қосып, бейнені сана сатысына шығарыңыз. Егер сіз мұны жасай алсаңыз, онда сіз ұйықтап жатқан сәтті «ұстап алдым» деп ойлауға болады.

Ұсынылған: